Вопросы с тегом 'vertical-jump'

Что вы подразумеваете под "довольно долго"? Если вы ждете видимых результатов после нескольких месяцев, вы ошибаетесь. Интервал движения разный. Широким хватом имеет диапазон вспомнила движения латов, в ...
20

Это потение необходимо для организма или его нормальный не пот после тренировки

Я обычно делаю 20 минут на бегуна со скоростью 7-8Kmph и позже гантелями по 5 кг ,провалов 4 комплекта по 10 в каждом,жим от груди в 40lbs же 4 сета с 10 каждый. После этого режима я не чувствую никакого пота вообще.Я не понимаю, это нормально, не потеть или что-то с серизе выполняется. Рядом со мной есть другой человек, который также следует режим займов и потеет много после меня.Мы оба войти,выйти из спортзала в то же время, то почему существует разница(некоторые говорят, что потливость связана с усилиями в тренажерном зале, тогда я не пр ...
18 окт. 2014 г., 16:50:46